4 Tage lang habe ich nichts gemacht. Einerseits hatte ich wirklich kaum Zeit (um 10, 11 abends nach Hause kommen IST ein Grund) und an den anderen Tagen hatte ich keine Lust und war zu müde (wegen den Tagen, die sooo lange waren).
Gestern und heute war ich aber wieder fleissig. Gestern sogar noch 35 Minuten Ausdauertraining auf dem Sitzrad (kann man auch anstrengend einstellen...und ich lese während dem fahren, sonst langweile ich mich zu Tode), heute einfach die Übung daheim durchgezogen.
Die 2 Kg für die Schultern sind langsam etwas wenig, deshalb gestern bei letzten Durchgang 3kg. Das nächste Mal versuche ich, in allen Runden je 3 Kg zu nehmen.
Ansonsten gibt momentan nichts spannendes, leider.
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