Dienstag, 29. Mai 2012

Eis essen ohne schlechtes Gewissen

Ich bin kein Fan des Kalorienzählens. Wenn es aber darum geht sinnlose Sachen (Chips, Eis) zu vertilgen schaue ich eigentlich doch meist was ich da eigentlich gerade in mich reinstopfe (n möchte).
Heute habe ich zu meiner allgemeinen Freude festgestellt, dass Raketen Eis lediglich 50 Kalorien hat.

Das Ding ess ich, und mit nur so wenig verbrauche ich die Kalorien wieder:


  • 5 Minuten rudern
  • 6 Minuten langsam joggen
  • 7 Minuten Krafttraining
  • 15 Minuten Tanzen
  • 16 Minuten Spazieren gehen


Natürlich nicht alles zusammen, sondern jedes einzeln. Nette Vorstellung.

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen